邀请张天爱乔杉凌潇肃王菊参与好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念。
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